Courbe d'évolution de Nikko45 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Nikko45 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 45
- Classement meilleur performence: 16/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/45
Historique des performances de Nikko45 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 6 ans |
