Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 37/ 154
- Classement meilleur performence: 37/154
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/95
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 135kg | x 5 | 151.5kg | +16.5kg | il y a 1 semaine | |
| 120kg | x 5 | 135kg | Ø | il y a 2 mois |