Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Yohan pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 50
- Classement meilleur performence: 5/50
Historique des performances de Yohan pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 155kg | 169kg | +17.5kg | il y a 4 ans | |
x 5 | 135kg | 151.5kg | +16.5kg | il y a 5 ans | |
x 5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 5 ans |