Courbe d'évolution de Kaio pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kaio pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 22/ 34
- Classement meilleur performence: 22/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/34
Historique des performances de Kaio pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 47.5kg | 53kg | +0.5kg | il y a 3 mois | |
| x8 | 42.5kg | 52.5kg | +2.5kg | il y a 4 mois | |
| x1 | 50kg | 50kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x6 | 45kg | 52kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 50kg | 50kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 42.5kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans |
