Courbe d'évolution de Kaio pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Kaio pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 27/ 39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/39
Historique des performances de Kaio pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 50kg | 50kg | -2kg | il y a 5 mois | |
x 6 | 45kg | 52kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 1 | 50kg | 50kg | +1kg | il y a 1 an | |
x 6 | 42.5kg | 49kg | Ø | il y a 1 an |