Courbe d'évolution de concurrentperiodization pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de concurrentperiodization pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 36
- Classement meilleur performence: 5/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/36
Historique des performances de concurrentperiodization pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 80kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans |