Courbe d'évolution de baronSamedi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de baronSamedi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 49/ 59
- Classement meilleur performence: 49/59
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/32
Historique des performances de baronSamedi pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 115kg | x 8 | 142.5kg | +3.5kg | il y a 3 semaines | |
| 120kg | x 6 | 139kg | -3.5kg | il y a 2 mois | |
| 115kg | x 8 | 142.5kg | +4.5kg | il y a 3 mois | |
| 115kg | x 7 | 138kg | +4.5kg | il y a 5 mois | |
| 115kg | x 6 | 133.5kg | Ø | il y a 6 mois |