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Statistiques des performances de CleanGainz pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de CleanGainz pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de CleanGainz pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 143/ 59
  • Classement meilleur performence: 143/59
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 143/32

Historique des performances de CleanGainz pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
80kg x 10 106.5kg Ø il y a 6 mois
  • 143/59 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 280kg )
  • 2ème: Lapioche777 ( 1RM : 196kg )
  • 3ème: Acidecitrix ( 1RM : 188kg )
  • 4ème: PecBrah ( 1RM : 180kg )
  • 5ème: Cafeole ( 1RM : 172.5kg )
  • 6ème: Lucifer ( 1RM : 172.5kg )
  • 7ème: IHuntEgirls ( 1RM : 162.5kg )
  • 8ème: 2B_ ( 1RM : 155kg )
  • 9ème: LucasCisla ( 1RM : 151kg )
  • 10ème: Henrisec ( 1RM : 144kg )
  • 11ème: BamHit ( 1RM : 144kg )
  • 12ème: baronSamedi ( 1RM : 142.5kg )
  • 13ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 141.5kg )
  • 14ème: Hobleyne ( 1RM : 140kg )
  • 15ème: exochasse ( 1RM : 140kg )
  • 16ème: Orgsoo ( 1RM : 138.5kg )
  • 17ème: Ortha ( 1RM : 136.5kg )
  • 18ème: Delightfuldoc ( 1RM : 134kg )
  • 19ème: lobsi97 ( 1RM : 133kg )
  • 20ème: xprimental ( 1RM : 133kg )
  • 21ème: Babat ( 1RM : 133kg )
  • 22ème: kms10 ( 1RM : 130kg )
  • 23ème: Alpha97 ( 1RM : 129kg )
  • 24ème: mehdi0012 ( 1RM : 123.5kg )
  • 25ème: Cronos ( 1RM : 120kg )
  • 26ème: Electros26 ( 1RM : 118kg )
  • 27ème: Lowlipop ( 1RM : 115kg )
  • 28ème: Karl ( 1RM : 106.5kg )
  • 29ème: Alphamen ( 1RM : 105.5kg )
  • 30ème: Henri88 ( 1RM : 104.5kg )
  • 31ème: KoalaGangs ( 1RM : 102kg )
  • 32ème: Yaya972 ( 1RM : 100.5kg )
  • 33ème: leobl ( 1RM : 100kg )
  • 34ème: zizi ( 1RM : 98.5kg )
  • 35ème: mat1x ( 1RM : 97kg )
  • 36ème: Erainaab ( 1RM : 95kg )
  • 37ème: Sankukai ( 1RM : 93.5kg )
  • 38ème: Mucleot ( 1RM : 93kg )
  • 39ème: Yazid ( 1RM : 93kg )
  • 40ème: Guillaume ( 1RM : 93kg )
  • 41ème: HagraGratuite ( 1RM : 93kg )
  • 42ème: Torgue797 ( 1RM : 86.5kg )
  • 43ème: Daneel ( 1RM : 85kg )
  • 44ème: Coentro ( 1RM : 81kg )
  • 45ème: fosteur49 ( 1RM : 80kg )
  • 46ème: Cheeku ( 1RM : 80kg )
  • 47ème: Issam ( 1RM : 79kg )
  • 48ème: Nantas ( 1RM : 73kg )
  • 49ème: Potato29 ( 1RM : 72kg )
  • 50ème: Illyrian ( 1RM : 72kg )
  • 51ème: Leewall ( 1RM : 70kg )
  • 52ème: Fragile ( 1RM : 66.5kg )
  • 53ème: BourrePif ( 1RM : 65kg )
  • 54ème: Dankai ( 1RM : 62kg )
  • 55ème: Leiziix ( 1RM : 60.5kg )
  • 56ème: momo23 ( 1RM : 57.5kg )
  • 57ème: Yupin57 ( 1RM : 46kg )
  • 58ème: Anth ( 1RM : 42.5kg )
  • 59ème: Odi ( 1RM : 24.5kg )