Courbe d'évolution de Tajio pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tajio pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 48
- Classement meilleur performence: 18/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/17
Historique des performances de Tajio pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 140kg | x 12 | 201.5kg | +40.5kg | il y a 8 mois | |
| 130kg | x 8 | 161kg | +17kg | il y a 1 an | |
| 100kg | x 12 | 144kg | Ø | il y a 1 an |