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Statistiques des performances de Acidecitrix pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Acidecitrix pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Acidecitrix pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 13/ 76
  • Classement meilleur performence: 13/76

Historique des performances de Acidecitrix pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 30kg x 8 142.5kg +20.5kg il y a 1 mois
Ø x 20 122kg -7.5kg il y a 2 mois
+ 12kg x 12 129.5kg +14.5kg il y a 5 mois
+ 21kg x 6 115kg Ø il y a 6 mois