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Statistiques des performances de Rgnr pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Rgnr pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 117/ 66
  • Classement meilleur performence: 117/66
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 117/31

Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
100kg x 8 124kg Ø il y a 4 semaines
100kg x 8 124kg +12kg il y a 1 mois
84kg x 10 112kg +5.5kg il y a 5 mois
80kg x 10 106.5kg +8kg il y a 5 mois
74kg x 10 98.5kg +5.5kg il y a 5 mois
70kg x 10 93kg Ø il y a 6 mois