Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 34
- Classement meilleur performence: 5/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/34
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 4 ans |