Courbe d'évolution de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 37/ 39
- Classement meilleur performence: 37/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/39
Historique des performances de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans |
