Courbe d'évolution de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 201/ 60
- Classement meilleur performence: 201/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 201/25
Historique des performances de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 25kg | x 12 | 36kg | +3kg | il y a 1 jour | |
| 25kg | x 10 | 33kg | Ø | il y a 3 jours |