Courbe d'évolution de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 36/ 36
- Classement meilleur performence: 36/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/36
Historique des performances de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 4 ans |