Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 25/ 53
- Classement meilleur performence: 25/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/53
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 120kg | 120kg | +10kg | il y a 1 an | |
x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 1 an | |
x 1 | 110kg | 110kg | +10kg | il y a 2 ans | |
x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 4 ans | |
x 1 | 100kg | 100kg | +10kg | il y a 4 ans | |
x 1 | 90kg | 90kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 65kg | 75.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 55kg | 73kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 52.5kg | 70kg | -2kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 50kg | 72kg | +9kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 47.5kg | 63kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 4 ans |