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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 2/ 22
  • Classement meilleur performence: 2/22
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/22

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 48kg 69kg +11kg il y a 2 ans
x 6 50kg 58kg Ø il y a 4 ans
x 6 50kg 58kg Ø il y a 4 ans
x 6 50kg 58kg Ø il y a 4 ans
x 6 50kg 58kg -4kg il y a 4 ans
x 8 50kg 62kg -3kg il y a 4 ans
x 10 49kg 65kg +6.5kg il y a 4 ans
x 7 49kg 58.5kg -4.5kg il y a 4 ans
x 9 49kg 63kg -6kg il y a 4 ans
x 12 48kg 69kg +2.5kg il y a 4 ans
x 11 48kg 66.5kg +2.5kg il y a 4 ans
x 10 48kg 64kg Ø il y a 4 ans
x 10 48kg 64kg +2.5kg il y a 4 ans
x 9 48kg 61.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 9 47kg 60kg +1kg il y a 4 ans
x 9 46kg 59kg +1.5kg il y a 4 ans
x 9 45kg 57.5kg +2kg il y a 4 ans
x 8 45kg 55.5kg +1kg il y a 4 ans
x 8 44kg 54.5kg +2kg il y a 4 ans
x 7 44kg 52.5kg +1kg il y a 4 ans
x 7 43kg 51.5kg -0.5kg il y a 4 ans
x 8 42kg 52kg -1kg il y a 4 ans
x 10 40kg 53kg Ø il y a 4 ans
  • 2/22 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Bdexez ( 1RM : 64.5kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Saaewo ( 1RM : 57.5kg )
  • 5ème: Saaewo ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Saaewo ( 1RM : 55.5kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 52.5kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 51kg )
  • 9ème: Aym ( 1RM : 47kg )
  • 10ème: Zamelator ( 1RM : 45kg )
  • 11ème: Slayter ( 1RM : 42.5kg )
  • 12ème: ArticleXV ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: flaxe9 ( 1RM : 40kg )
  • 14ème: Emile ( 1RM : 37.5kg )
  • 15ème: Emile ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: flaxe9 ( 1RM : 34kg )
  • 17ème: Boswim ( 1RM : 33kg )
  • 18ème: Emile ( 1RM : 33kg )
  • 19ème: Emile ( 1RM : 30.5kg )
  • 20ème: phasmax ( 1RM : 30kg )
  • 21ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 24.5kg )
  • 22ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )