Courbe d'évolution de Lhvc pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Lhvc pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 18/ 24
- Classement meilleur performence: 18/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/24
Historique des performances de Lhvc pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 4 ans |