Courbe d'évolution de flodu62 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de flodu62 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 31/ 31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/31
Historique des performances de flodu62 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x6 | 22kg | 25.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 18kg | 24kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 16kg | 21kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
