Courbe d'évolution de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 40/ 57
- Classement meilleur performence: 40/57
Historique des performances de Brunolebo pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 75kg | 100kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | +1kg | il y a 3 ans | |
x4 | 90kg | 98kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x3 | 90kg | 95kg | +5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 80kg | 90kg | +6kg | il y a 3 ans | |
x5 | 75kg | 84kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | +12kg | il y a 3 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 55kg | 73kg | +15kg | il y a 3 ans | |
x6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 3 ans |