Courbe d'évolution de Harko pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Harko pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 30/ 35
- Classement meilleur performence: 30/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de Harko pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans |