Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 23/ 26
- Classement meilleur performence: 23/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/26
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | +26.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 45kg | 64.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 42kg | 60.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 35kg | 50kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 30kg | 43kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 37kg | 49kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 35kg | 50kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 33kg | 44kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 31kg | 41kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans |
