Courbe d'évolution de SangdetesMaures pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de SangdetesMaures pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 6
- Classement meilleur performence: 1/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/6
Historique des performances de SangdetesMaures pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 55kg | 79kg | -14kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +13kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans |
