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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 108/ 111
  • Classement meilleur performence: 108/111

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
150kg x 1 150kg +3.5kg il y a 3 mois
110kg x 10 146.5kg +30.5kg il y a 6 mois
100kg x 6 116kg Ø il y a 1 an