Courbe d'évolution de lildelfino pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de lildelfino pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 31/ 36
- Classement meilleur performence: 31/36
Historique des performances de lildelfino pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 35kg | 43.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans |
