Courbe d'évolution de LucasRumi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de LucasRumi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 53
- Classement meilleur performence: 3/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/53
Historique des performances de LucasRumi pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 140kg | 186.5kg | +30kg | il y a 2 ans | |
x 6 | 135kg | 156.5kg | -13kg | il y a 2 ans | |
x 11 | 122.5kg | 169.5kg | +23kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 110kg | 146.5kg | Ø | il y a 3 ans |