Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 33
- Classement meilleur performence: 8/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/33
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 70kg | 70kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x8 | 55kg | 68kg | Ø | il y a 1 an | |
| x8 | 55kg | 68kg | Ø | il y a 1 an | |
| x8 | 55kg | 68kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 60kg | 63.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 60kg | 67.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 50kg | 62kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 55kg | 58kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x5 | 55kg | 61.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x4 | 55kg | 60kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x3 | 55kg | 58kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x7 | 45kg | 54kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans |
