Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Thybat pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 73/ 115
- Classement meilleur performence: 64/115
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 64/75
Historique des performances de Thybat pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 107.5kg | x 10 | 143kg | +3kg | il y a 3 semaines | |
| 105kg | x 10 | 140kg | -4kg | il y a 1 mois | |
| 100kg | x 13 | 144kg | +7.5kg | il y a 1 mois | |
| 95kg | x 14 | 136.5kg | +10kg | il y a 2 mois | |
| 95kg | x 10 | 126.5kg | -3kg | il y a 2 mois | |
| 90kg | x 12 | 129.5kg | +3.5kg | il y a 2 mois | |
| 87.5kg | x 14 | 126kg | +7.5kg | il y a 2 mois | |
| 82.5kg | x 18 | 118.5kg | +3.5kg | il y a 3 mois | |
| 80kg | x 16 | 115kg | +3.5kg | il y a 3 mois | |
| 90kg | x 8 | 111.5kg | +7kg | il y a 4 mois | |
| 90kg | x 6 | 104.5kg | -2kg | il y a 4 mois | |
| 80kg | x 10 | 106.5kg | +10.5kg | il y a 5 mois | |
| 80kg | x 7 | 96kg | +6kg | il y a 1 an | |
| 80kg | x 5 | 90kg | -3kg | il y a 1 an | |
| 70kg | x 10 | 93kg | +11kg | il y a 1 an | |
| 80kg | x 2 | 82kg | +15.5kg | il y a 1 an | |
| 50kg | x 12 | 66.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| 50kg | x 12 | 66.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| 50kg | x 12 | 66.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
| 50kg | x 12 | 72kg | Ø | il y a 1 an |