Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 13/ 32
- Classement meilleur performence: 7/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/32
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 40kg | 57.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
x 1 | 55kg | 55kg | Ø | il y a 1 an | |
x 1 | 55kg | 55kg | -5kg | il y a 1 an | |
x 1 | 60kg | 60kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x 1 | 55kg | 55kg | +2kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 2 ans | |
x 1 | 50kg | 50kg | Ø | il y a 3 ans |