Courbe d'évolution de Benqo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Benqo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 31/ 59
- Classement meilleur performence: 31/59
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/59
Historique des performances de Benqo pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +24.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 2 ans |
