Courbe d'évolution de Benqo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Benqo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 22/ 55
- Classement meilleur performence: 22/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/55
Historique des performances de Benqo pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 110kg | 123.5kg | +24.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 4 ans |