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Statistiques des performances de Rafile pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Rafile pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Rafile pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 40/ 55
  • Classement meilleur performence: 40/55
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/55

Historique des performances de Rafile pour l'exercice Développé couché haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x11 26kg 36kg +3kg il y a 4 ans
x9 26kg 33kg +2kg il y a 4 ans
x7 26kg 31kg -1kg il y a 4 ans
x8 26kg 32kg Ø il y a 4 ans
  • 40/55 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Oni ( 1RM : 72kg )
  • 2ème: zombie ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: Kévin1 ( 1RM : 63kg )
  • 4ème: top69 ( 1RM : 54.5kg )
  • 5ème: Virgil ( 1RM : 53kg )
  • 6ème: kebabiceps ( 1RM : 54.5kg )
  • 7ème: Diabl ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: Gregory ( 1RM : 53kg )
  • 9ème: kebabiceps ( 1RM : 52.5kg )
  • 10ème: Quentin2 ( 1RM : 47.5kg )
  • 11ème: kebabiceps ( 1RM : 52kg )
  • 12ème: STAUB ( 1RM : 47kg )
  • 13ème: Hhhhh ( 1RM : 47kg )
  • 14ème: Vander ( 1RM : 47kg )
  • 15ème: nathlastreet ( 1RM : 47kg )
  • 16ème: Jonathan3 ( 1RM : 48.5kg )
  • 17ème: Zinko ( 1RM : 47kg )
  • 18ème: Ianis5733 ( 1RM : 44.5kg )
  • 19ème: Kaio ( 1RM : 46.5kg )
  • 20ème: Thomas1 ( 1RM : 46.5kg )
  • 21ème: M ( 1RM : 43kg )
  • 22ème: denys ( 1RM : 44.5kg )
  • 23ème: Martingale ( 1RM : 43kg )
  • 24ème: Kaio ( 1RM : 45kg )
  • 25ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 26ème: Axel1 ( 1RM : 41.5kg )
  • 27ème: Golude ( 1RM : 41.5kg )
  • 28ème: Skym ( 1RM : 40kg )
  • 29ème: Paganini ( 1RM : 42kg )
  • 30ème: Kasaman ( 1RM : 40.5kg )
  • 31ème: jimmy1 ( 1RM : 40kg )
  • 32ème: Mathi ( 1RM : 40kg )
  • 33ème: Laura ( 1RM : 37.5kg )
  • 34ème: roooobertoooo ( 1RM : 37kg )
  • 35ème: dsqd ( 1RM : 37kg )
  • 36ème: Emilien ( 1RM : 37.5kg )
  • 37ème: Thelio ( 1RM : 37.5kg )
  • 38ème: Mathi ( 1RM : 37kg )
  • 39ème: smeyichou ( 1RM : 37kg )
  • 40ème: Loïc1 ( 1RM : 34.5kg )
  • 41ème: roooobertoooo ( 1RM : 34.5kg )
  • 42ème: roooobertoooo ( 1RM : 34.5kg )
  • 43ème: cyast4r ( 1RM : 30.5kg )
  • 44ème: Stephane1 ( 1RM : 34.5kg )
  • 45ème: Eltueur ( 1RM : 34.5kg )
  • 46ème: Alexis1 ( 1RM : 32.5kg )
  • 47ème: Medor ( 1RM : 31.5kg )
  • 48ème: kck70780 ( 1RM : 30.5kg )
  • 49ème: Lapava ( 1RM : 30kg )
  • 50ème: Dylan1 ( 1RM : 27kg )
  • 51ème: Kekologie ( 1RM : 26kg )
  • 52ème: Kaiser2 ( 1RM : 24.5kg )
  • 53ème: Mosé ( 1RM : 21kg )
  • 54ème: rogermuscu ( 1RM : 13kg )
  • 55ème: Grégory1 ( 1RM : 14kg )