Courbe d'évolution de fac pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de fac pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 19/ 30
- Classement meilleur performence: 19/30
Historique des performances de fac pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 6 ans |