Courbe d'évolution de nathanru pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de nathanru pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 16/ 32
- Classement meilleur performence: 16/32
Historique des performances de nathanru pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 2 ans |