Courbe d'évolution de Robert pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Robert pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 50/ 53
- Classement meilleur performence: 49/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/53
Historique des performances de Robert pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 61kg | 81kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 57kg | 76kg | -6kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 73kg | 82kg | Ø | il y a 2 ans |