Courbe d'évolution de nicomuscle pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de nicomuscle pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 50/ 55
- Classement meilleur performence: 50/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/55
Historique des performances de nicomuscle pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 1 semaine |