Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 48/ 54
- Classement meilleur performence: 48/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/54
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 71kg | 88kg | +13.5kg | il y a 1 semaine | |
x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 mois |