Courbe d'évolution de Cmalx pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Cmalx pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 49/ 51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/51
Historique des performances de Cmalx pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x16 | 40kg | 57.5kg | +5.5kg | il y a 3 mois | |
| x6 | 45kg | 52kg | -11.5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 55kg | 63.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 50kg | 62kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x6 | 50kg | 58kg | +11.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans |
