Courbe d'évolution de Formich pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Formich pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 36/ 52
- Classement meilleur performence: 36/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/52
Historique des performances de Formich pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 2 | 110kg | 113kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x 10 | 80kg | 106.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 2 ans |