Courbe d'évolution de Mucleot pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Mucleot pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/27
Historique des performances de Mucleot pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | -17.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | +7.5kg | il y a 1 an | |
| x15 | 35kg | 50kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x1 | 37kg | 37kg | -9.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 35kg | 46.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x15 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans |
