Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 3/ 29
- Classement meilleur performence: 3/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/29
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 30kg | 33.5kg | +12kg | il y a 11 mois | |
x 7 | 18kg | 21.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 2 ans |