Courbe d'évolution de Ertyuiopdsf pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Ertyuiopdsf pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 48
- Classement meilleur performence: 21/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/48
Historique des performances de Ertyuiopdsf pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x11 | 17kg | 23.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 1 an |
