Courbe d'évolution de mby57 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de mby57 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/12
Historique des performances de mby57 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 52kg | 62kg | -2kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 50kg | 64kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 48kg | 55.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 44kg | 51kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 44kg | 49.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 42kg | 48.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 3 ans |
