Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ArticleXV pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 43/ 51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/51
Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 60kg | 80kg | -20.5kg | il y a 1 an | |
| x13 | 70kg | 100.5kg | -6kg | il y a 1 an | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 70kg | 100.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 70kg | 97kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 70kg | 90kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 70kg | 86.5kg | +30.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 50kg | 56kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 40kg | 55kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 ans |
