Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LucasCisla pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 50kg | 54.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 47kg | 51kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 4 | 47kg | 51kg | Ø | il y a 7 ans |
