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Statistiques des performances de LucasCisla pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de LucasCisla pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de LucasCisla pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 86/ 90
  • Classement meilleur performence: 56/90
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 86/49

Historique des performances de LucasCisla pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
110kg x 8 136.5kg -14.5kg il y a 1 semaine
130kg x 6 151kg Ø il y a 2 mois
130kg x 6 151kg +16kg il y a 5 mois
120kg x 5 135kg -2.5kg il y a 8 mois
130kg x 3 137.5kg +1kg il y a 1 an
110kg x 8 136.5kg Ø il y a 1 an