Courbe d'évolution de JRB pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de JRB pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 29/ 34
- Classement meilleur performence: 29/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/34
Historique des performances de JRB pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 1 an |