Courbe d'évolution de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 29/ 35
- Classement meilleur performence: 22/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/35
Historique des performances de parfumeurecma pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 45kg | 49kg | -4kg | il y a 9 mois | |
x 10 | 40kg | 53kg | +2kg | il y a 10 mois | |
x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 1 an |