Courbe d'évolution de Tilston pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Tilston pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 25/ 32
- Classement meilleur performence: 25/32
Historique des performances de Tilston pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 16 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 1 an |