Courbe d'évolution de Tilston pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Tilston pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 16/ 16
- Classement meilleur performence: 16/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/16
Historique des performances de Tilston pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 30kg | 33.5kg | Ø | il y a 2 ans |
