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Statistiques des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 28/ 27
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/27

Historique des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x15 14kg 20kg -7.5kg il y a 7 mois
x11 20kg 27.5kg +2kg il y a 2 ans
x9 20kg 25.5kg Ø il y a 2 ans
  • 27 Classement
  • Classement par record
  • 1er: moha3001 ( 1RM : 65kg )
  • 2ème: Eleven ( 1RM : 60kg )
  • 3ème: Bradd ( 1RM : 59kg )
  • 4ème: AngelBody ( 1RM : 57.5kg )
  • 5ème: B ( 1RM : 53kg )
  • 6ème: Axel1 ( 1RM : 50kg )
  • 7ème: jimmy1 ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: Daneel ( 1RM : 50kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: wallah ( 1RM : 50kg )
  • 11ème: azaze ( 1RM : 50kg )
  • 12ème: Quentin1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 13ème: nico1 ( 1RM : 49kg )
  • 14ème: smeyichou ( 1RM : 49kg )
  • 15ème: Edouard ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: dsqd ( 1RM : 42.5kg )
  • 17ème: TREYARD ( 1RM : 40kg )
  • 18ème: A ( 1RM : 43kg )
  • 19ème: Airshow ( 1RM : 43kg )
  • 20ème: b6394 ( 1RM : 41kg )
  • 21ème: Thomas1 ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: pierre1 ( 1RM : 37kg )
  • 23ème: Skym ( 1RM : 33kg )
  • 24ème: JeanR ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: Francky1 ( 1RM : 26.5kg )
  • 26ème: Dylan1 ( 1RM : 25.5kg )
  • 27ème: Jean1 ( 1RM : 25.5kg )