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Statistiques des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 26/ 28
  • Classement meilleur performence: 26/28
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28

Historique des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 11 20kg 27.5kg +2kg il y a 1 an
x 9 20kg 25.5kg Ø il y a 1 an
  • 26/28 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: Garouda ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 58kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 5ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Zubrowka ( 1RM : 55.5kg )
  • 7ème: GrassimSalami ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: Ortha ( 1RM : 53kg )
  • 9ème: PoudreDiable ( 1RM : 50kg )
  • 10ème: Saaewo ( 1RM : 49.5kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 12ème: bilbaroud ( 1RM : 49kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 48.5kg )
  • 14ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 15ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 16ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 17ème: Skjessy ( 1RM : 43kg )
  • 18ème: Baljack7 ( 1RM : 40.5kg )
  • 19ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Shinoa ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Migatenogokui ( 1RM : 38.5kg )
  • 24ème: Paulk ( 1RM : 33kg )
  • 25ème: Elpublo ( 1RM : 29.5kg )
  • 26ème: Yaq ( 1RM : 23kg )
  • 27ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )
  • 28ème: mttzwdk ( 1RM : 14kg )