Courbe d'évolution de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 26/ 28
- Classement meilleur performence: 26/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28
Historique des performances de PowerFlo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 20kg | 27.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 9 | 20kg | 25.5kg | Ø | il y a 1 an |