Courbe d'évolution de Kof95 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Kof95 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 7
- Classement meilleur performence: 3/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/7
Historique des performances de Kof95 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 2 ans |
