Courbe d'évolution de Gristache pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Gristache pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 27
- Classement meilleur performence: 15/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/27
Historique des performances de Gristache pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 ans |
