Courbe d'évolution de Gristache pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Gristache pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 45/ 51
- Classement meilleur performence: 45/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/51
Historique des performances de Gristache pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 70kg | 78.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 65kg | 75.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x4 | 70kg | 76kg | Ø | il y a 2 ans |
