Courbe d'évolution de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 68
- Classement meilleur performence: 6/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/68
Historique des performances de Liberty999 pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 16kg | 131.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
x7 | + 16kg | 127kg | -11.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | + 14kg | 138.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | + 14kg | 136kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x9 | + 14kg | 131kg | -5kg | il y a 2 ans | |
x10 | + 14kg | 136kg | Ø | il y a 2 ans |